porque en el encuentro con el otro se descubre al verdadero ser

Bienvenido a este blogg que propone un encuentro con los diversos temas de la psicologia y con otros intereses personales.

lunes, 4 de mayo de 2020

Optimismo y salud



Optimismo y salud - Optimism and health

Lecturas básicas- basic readings

Ortíz, J., Ramos, N., & Vera-Villarroel, P. (2010). Optimismo y salud: estado actual e implicaciones para la psicología clínica y de la salud. 10(1), 119-134. Disponible aqui. 

 De esta lectura enfatizar en : la definicion de optimismo y las teorias psicologicas que lo explican .

Lecturas complementarias - complementary readings

González, L. F., Hernández, A. G., & Torres, M. T. (2017). Relaciones entre estrés académico, apoyo social, optimismo-pesimismo y autoestima en estudiantes universitarios. Electronic Journal of Research in Education Psychology, 13(35), 111-130. Disponible aqui.

Competencias- skills and competences

Pensamiento crítico.

martes, 21 de abril de 2020

Barreras para el cambio conductual.

Cuando una persona quiere cambiar su comportamiento para orientarlo hacia la conducta saludable este proceso se ve interrumpido por una serie de barreras propias de las etapas del Modelo Trasteorico.

En este tema, las siguientes son las lecturas orientadoras:

Lectura Básica- Basic Readings.

Flórez, A. L. (2007). Psicología social de la salud : Promoción y prevención. Capitulo 4 Barreras para el cambio entre etapas pag 89-107. Retrieved from: http://ebookcentral.proquest.com. haz clic aqui.

Las diapositivas a continuación, explican brevemente el tema.

Para ver las diapositivas haz clic AQUÍ





domingo, 29 de marzo de 2020

El Modelo Trasteorico

La siguiente sesión trabajaremos en el Modelo Trasteorico.

Este modelo fue creado por  Prochaska y DiClemente a finales de la década de los años ochenta (1980), a partir de la revisión de 300 propuestas teóricas y es producto del análisis  comparativo de los elementos de estas teorías para explicar el cambio en el comportamiento. Inicialmente su aplicación se dio en consumidores de droga y cigarrillo. El modelo final es integrador de las teorías por lo que de allí deriva su nombre a Trasteorico.


En los primeros años de 1990, este modelo se hizo famoso en estados unidos no solo para trabajar el consumo de cigarrillo y drogas sino en general para diseñar intervenciones que faciliten el cambio comportamental a un amplio abanico de situaciones en salud tales como dietas, practicas deportivas, obesidad, etc.



Para iniciar el trabajo sobre este tema, las siguientes son las lecturas básicas.


Cabrera, A., & Gustavo, A. (2000). El modelo transteórico del comportamiento en salud. Revista Facultad Nacional de Salud Pública18(2). DISPONIBLE AQUI. 

·    Health Behavior : Theory, Research, and Practice, edited by Karen Glanz, et l., John Wiley & Sons, Incorporated, 2015. ProQuest Ebook ebookcentral.proquest.com/lib/bibliotecaunimag-ebooks/detail.action?docID=4180250. DISPONIBLE  AQUI

Para poder entender la forma como se aplica el Modelo Trasteórico a un caso, está la siguiente lectura: 


La siguiente presentación prezi, resume algunos aspectos importantes de este modelo.


viernes, 27 de marzo de 2020

Taller de Hipotesis Modelo de Creencias en Salud

Después de la clase de ayer. La siguiente es la actividad que deben realizar por 10 puntos. La actividad está basada en el siguiente objeto virtual.



El taller propuesto o la actividad se encuentra resumida en los lineamientos del documento que se encuentra en este enlace. AQUI.





lunes, 23 de marzo de 2020



El modelo de creencias en Salud.

¿Que es?


El Modelo de Creencias en Salud se propueso para explicar y predecir el comportamiento preventivo en salud como resultado interactivo de las creencias que las personas tienen. Fue creado por por Hochbaum, Kegels y Rosenstock fue originalmente desarrollado como un método sistemático para explicar y predecir las conductas de salud preventivas. Se basa en numerosas investigaciones experimentales publicadas durante los años 50 y 60 que sugieren que las creencias de los consumidores y pacientes influyen, de forma sustancial, en la toma de decisiones en relación con la aceptación de las medidas preventivas recomendadas por las autoridades sanitarias y en la cooperación con los planes terapéuticos propuesto


Componentes del Modelo de Creencias en Salud.


Susceptibilidad personal a la enfermedad que se quiere prevenir: mide la percepción individual de riesgo de contraer una enfermedad.

Gravedad  probable (clínica y social) de la enfermedad: tiene que ver con los sentimientos relacionados con la seriedad de contraer una enfermedad. La gravedad percibida incluye tanto las consecuencias médicas o clínicas (muerte, incapacidad, dolor) como las posibles consecuencias sociales (incapacidad laboral, vida familiar, relaciones sociales, etc.). La combinación de la susceptibilidad y la gravedad se denomina amenaza percibida.

Beneficios percibidos: Aunque la aceptación de susceptibilidad a una determinada condición que también se considera seria produce una fuerza dirigida a cambiar la conducta, el decidirse a emprender una acción depende de la creencia relacionada con la eficacia de las diferentes acciones disponibles para reducir la amenaza de enfermedad en términos de beneficios percibidos. Otros factores incluyen beneficios no relacionados con la salud (por ejemplo, dejar de fumar para ahorrar dinero o realizar una mamografía para agradar a un miembro de la familia). Por tanto, un individuo que exhiba un óptimo nivel de creencias en la susceptibilidad y gravedad sólo aceptaría una recomendación para adoptar o cambiar una conducta de salud si la acción que lleve a cabo es percibida por él como potencialmente eficaz.

Barreras percibidas: Los aspectos potencialmente negativos de una acción particular de salud, pueden actuar como impedimento para adoptar la conducta recomendada. Dificultades como: coste económico, molestias físicas o emocionales, incomodidad, dolor, consumo de tiempo, etc.

Estímulos para la acción: Definidas como las estrategias para activar la disposición para hacer. Hochbaum (1958), por ejemplo, creía que la buena disposición para ejecutar una acción puede ser potenciada sólo por otros factores y particularmente por claves como acontecimientos corporales y ambientales, media, publicidad, que instigan a la acción. Los estímulos para la acción no han sido sistemáticamente estudiados. Es más, aunque el concepto de estímulo como mecanismo de gatillo es sugestivo, es difícil estudiarlo en encuestas aclaratorias; un estímulo puede ser tan efímero como un estornudo o apenas la percepción consciente de un póster.


Quiz de auto-aprendizaje.




viernes, 9 de febrero de 2018



Curso Psicología de la Salud I 


Microdiseño:  para conocer en detalle la concepción del curso haga clic aqui

Niveles de competencia del curso.


UNIDAD 1.   Fundamentos teóricos de psicología de la salud.


Semana 1 . Concepto de Salud y Enfermedad.

En la primera clase de hizo una prueba de entrada o diagnóstica de presaberes de la asignatura. Para consultar las preguntas y descargar la prueba haga click aquí.

Después de esta primera clase se va a trabajar en el concepto de salud, modelo biomedico y psicosocial y los roles del psicólogo de la salud.

Semana 2.  Concepto de Salud, modelos y rol del psicólogo de la salud.

1. Lecturas básicas: 

1. Lecturas sobre el concepto de salud - modelo biomedico y biopsicosocial

  • Amigo Vázquez, Isaac. Manual de psicología de la salud. Madrid, ES: Larousse. capitulo1: psicología de la salud .haga clic aquí
  •  Alcántara Moreno, G. (2008). La definición de salud de la Organización Mundial de la Salud y la interdisciplinariedad. Sapiens. Revista Universitaria de Investigación, 9 (1), 93-107. haga click aqui.
2. Carta de Otawa. haga click aquí.
3. Declaración de Alma Atta. haga click aquí.
4   Roles del psicólogo de la salud 

Trabajar el texto:  Evolución del concepto de psicología de la salud y su diferenciaciónde otros campos de acción profesional = Evolution of the concept of health psychology and its differentiation from other fields of professional action / Ximena Palacios Espinosa, Andrés M. Pérez-Acosta. -- Bogotá: Editorial Universidad del Rosario, 2017. 28 páginas -- (Documento de investigación (Escuela de Medicina y Ciencias de la Salud), núm. 24) Incluye referencias bibliográficas. 

Para todos los textos trabajar en la pregunta ¿Que es la salud? ¿Como concibe la salud el texto?